Перейти к содержимому
Голосовое ведение журнала

Журнал по speaking. Не печатаю.

Набор текста фильтрует ваши мысли. Разговор захватывает их вживую. Yaps превращает ваши разговорные размышления в записи журнала с возможностью поиска — они мгновенно расшифровываются, сохраняются на вашем Mac и никогда не отправляются на какой-либо сервер. Большинство людей бросают машинописные дневники в течение двух недель. Голос устраняет помехи и делает ежедневный дневник привычным.

Yaps — Голосовой журнал
6 марта 2026 г. — 8:42
0 wordс

Хранится локально на вашем Mac
Готов к записи
0%

Ежедневных журналистов сообщают о меньшем стрессе

0 min

Средняя запись в голосовом журнале

0%

Частное и на устройстве

0

Данные отправляются куда угодно

Напечатанные журналы не прилипают Голосовой журнал кажется естественным

То же предложение. Посмотрите разницу.

Ввод текста

~40 слов в минуту

0%

Диктант

~150 слов в минуту

0%

Ваш самый private мысли заслуживают самого личного инструмента

Записи в журнале глубоко личные. Yaps относится к ним именно так.

01

Абсолютная конфиденциальность

Ваш дневник содержит ваши самые личные мысли — тревоги, надежды, нефильтрованные размышления. Yaps обрабатывает всю речь на вашем Mac. Никакой загрузки в облако, никакого серверного хранилища, никакого доступа третьих лиц. Ваша внутренняя жизнь остается вашей.

02

Говорите естественно

Не нужно сначала составлять предложения в голове. Просто начните говорить. Yaps захватывает ваш поток сознания со скоростью более 150 слов в минуту и ​​преобразует его в чистый, читаемый текст, который вы можете просмотреть позже.

03

История с возможностью поиска

Каждая запись голосового журнала расшифровывается и полностью доступна для поиска. Интересно, о чем вы думали в марте прошлого года? Найдите ключевое слово и мгновенно найдите его среди записей за несколько месяцев.

04

Обход внутреннего редактора

Набор текста задействует вашего внутреннего критика — вы переписываете, удаляете, сомневаетесь. Речь полностью обходит этот фильтр. Ваши дневниковые записи станут более честными, подробными и полезными для размышлений.

05

Выработайте ежедневную привычку

Причина №1, по которой люди бросают вести дневник, — это трения. Трехминутный голосовой ввод во время прогулки с собакой гораздо более устойчив, чем набирать 500 слов. Голос делает ежедневные записи запоминающимися.

06

Менее 5 минут

Осмысленная запись в дневнике занимает 3–5 минут. Это короче, чем перерыв на кофе. Никакой настройки, никакого входа в систему, никакого переключения приложений — нажмите горячую клавишу и начните размышлять.

Журнал для всех видов reflection

Голосовой журнал подходит для утренних страниц, вечерних обзоров, практики благодарности и всего, что между ними.

01

Утренние страницы

Начните свой день с выгрузки потока сознания. Поговорите три минуты, прежде чем проверять телефон. Очистите умственный беспорядок и определите свои намерения на день.

Я читаю утренние страницы голосом, пока готовлю завтрак. Это занимает 4 минуты, и я делаю это каждый день в течение 6 месяцев.

02

Вечернее отражение

Проанализируйте свой день, поговорив о нем. Что прошло хорошо? Что вас расстроило? Что вы хотите сделать завтра по-другому? Устное размышление происходит быстрее и честнее, чем письменное.

03

Журнал психического здоровья

Терапевты рекомендуют вести дневник тревоги, депрессии и управления стрессом. Голосовой журнал делает его доступным — высказывайте свои чувства, не утруждая себя их печатанием.

04

Практика благодарности

Каждый день говорите три вещи, за которые вы благодарны. Это занимает 30 секунд. Исследования показывают, что ведение дневника благодарности заметно улучшает самочувствие, а голос закрепляет эту привычку.

05

Фиксация идеи

Ваши лучшие идеи приходят, когда вы не за столом. Диктуйте их в Yaps в виде голосовых заметок — во время прогулки, сразу после душа или посреди ночи. Они расшифрованы и доступны для поиска.

06

Жизненная документация

Запишите свою жизнь, как это происходит. Вехи, обычные дни, забавные моменты с вашими детьми. Устный дневник отражает структуру вашей жизни так, как никогда не сможет сделать печатный список.

Услышьте мнение людей как ты.

Я пробовал приложения для ведения печатного журнала в течение многих лет — Day One, Notion, текстовые файлы — и никогда не выдерживал больше двух недель. Голосовое ведение журнала с помощью Yaps полностью изменило ситуацию. Я просто рассказываю о своем дне, когда гуляю с собакой после ужина. Это занимает 4 минуты. Я делаю это каждый божий день вот уже семь месяцев. Конфиденциальность — это то, что заставило меня выбрать Yaps — мои записи в журнале глубоко личные, и я не хочу, чтобы они находились в чьем-либо облаке.

ЕВ

Елена Васкес

Терапевт и ежедневный журналист

Подробнее о голос и отражение

Руководство

Полное руководство по диктовке в автономном режиме на Mac

Вам не нужен Wi-Fi, чтобы поговорить с компьютером. Вот все, что вам нужно знать о диктовке на Mac без подключения к Интернету — как это работает, как настроить и как добиться наилучших результатов.

6 марта 2026 г.
Конфиденциальность

Голосовая диктовка в регулируемых отраслях: почему обработка на устройстве — единственный безопасный путь

Когда врач диктует диагноз пациенту, адвокат записывает стратегию дела или финансовый аналитик собирает инсайдерскую информацию — каждое слово является регулируемыми данными. Облачный диктант превращает каждый из этих моментов в проверку соблюдения требований. Обработка на устройстве полностью исключает риск.

6 марта 2026 г.
Руководство

Как диктовка изменила мой процесс письма (и может изменить ваш)

Я сопротивлялся диктовке в течение многих лет. Я был клавишником. Потом неделю пробовал и не смог вернуться. Вот что изменилось, что меня удивило, и как построить рабочий процесс голосового письма, который действительно работает.

5 марта 2026 г.

Запустите свой голосовой журнал today.

3 минуты. Твой голос. Полностью приватный. Это все, что нужно.

Требуется macOS 13.0+ (рекомендуется Apple Silicon)